《情绪压力管理－阳光心态》
发布日期：2015-09-09浏览：2115
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课程时长
12 H课程大纲
1、 快乐的生活快乐的工作
2、 学会控制自己的情绪
3、 情绪是如何形成的
4、 负面情绪的分析
5、 如何解脱内疚
6、 积极释放压抑情绪
7、 职业压力
8、 融入团队积极沟通
9、 情商与智商在现代社会的作用
10、 了解自己的心理活动
11、 分析自己的性格特点
12、 学会管理自己的情绪与控制
13、 要有一颗感恩的心
14、 积极行动起来
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