心灵伴读--压力与情绪管理亲子篇
发布日期:2016-12-08浏览:7820
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课程背景
正确对待压力,提升自我情绪管理水平和亲子沟通能力课程对象
各级管理人员 核心员工 所有家长课程时长
6 H课程大纲
一、hold了职场,hold了baby?
1、职场精英—家庭猛兽?
2、你踢过猫吗?
3、心距有多远?
二、家有小苹果
1、从小背篓到小书包
2、"林克莱特"与小女孩
3、宝贝的心思你别猜?
4、是什么打折了你的威严?
三、青少年的心理特征
(一) 情绪变化特点
1、 情绪表现的两极性
2、 情绪的可变性和固执性
3、 内向性和表现性共存
(二) 心境变化
(1) 烦恼增多---小小少年
(2) 孤独---心理断乳
(3) 压抑----小瞧我不是
(4) 憧憬----给我一个支点
(三) 第二反抗期
1、 反抗心理的表现
第一, 独立意识受到阻碍----关怀照顾太多
第二, 为社会地位的欲求不满----不愿处于被支配地位
第三, 观念碰撞---你out了
2、具体行为表现:
(1) 态度强硬,举止粗暴(硬抵抗)
(2) 漠不关心,冷淡相对(软出招)
(3) 反抗的迁移性---天下乌鸦一般黑
3、反抗心理产生的原因
第一、 自我意识---我要独立和自尊,
第二、 中枢神经系统的兴奋性过强---我高兴
第三、 独立意识---我不是小豆包
4、 如何看待逆反期---儿子收到了情书
四、同父母关系的变化
---宝贝去哪儿了?
五、同教师关系的变化
----新来的女老师
六、我的初恋是电脑 ----网隐?最爱?
七、伴读知多少? -----你能使出几招?