1、破冰：感言走过的路；
2、思维误区：管理者职业发展的常规做法和逆推法；
3、找到你的职业发展北斗星–抬头看远处；
4、己好？己长？己利？--如何理解三者之间的玄妙关系？
5、案例分享1:我适合做营销总监吗–面对可能的职业转型；
6、合适的才是最好的–个人职业发展定位评估；
向左走？向右走？还是向上走？–管理者多元化的发展路径分析；
把握有效职业定位的关键–人与目标职位的匹配度考核；
从赫曼的全脑模型谈个人的天赋能力与优势；
个人职业定位的“能-愿-合”模型；
施恩（Schein)职业锚的自我测评量表；
7、职业动力说–任何一种方向的发展需要的是内驱力而不是外驱力；
8、目标是职业发展的根本动力–管理人员发展路径选择、目标设定及分解；
我现在在哪儿–我的现状SWOT大盘点；
我要去的地方--我的职业发展目标设定；
我如何去--目标分解和路径设计方法；
赢在平台–如何设计个人在企业内部的发展路径；
9、谋定而后动-选择、等待与耐受力，一样都不能少；
10、如何打造你的职场含金量–什么才是你职业长足发展最根本的根基？
11、案例分享2：人说自古华山一条路，真的是这样的吗？-主流？另类？
12、解决方案：条条大陆通罗马--职业成功的多元化标准和路径；
13、知己知彼：管理能力的自我评估与测定；
14、案例分享3：不能晋升的烦恼–何去何从？
15、很多时候：不战而败，输在心态；
16、挫折总是难免的-如何面对职业发展进程中暂时的挫折与考验？
17、案例分享4：我感觉身心俱疲-面对职业倦怠，如何是好？
18、小心职场路上的马路杀手–如何应对职业倦怠？
19、问题：职场发展路上最重要的一种思维是什么？
20、突出重围，找回激情–找到让自己正向、积极解决问题的思维和方法；
21、积极走下去别停下来–路总在前方；
22、规划好你的人生-职业生涯的三架马车并驾齐驱；
23、结束部分==人人快乐工作